Pijet Naked's Cool Pushed ulin glukozën sesa shumica e pijeve të tjera, për Perimet Cold Pushed Bright që kanë 23 gramë (1.9 g për oz) larg sheqerit. Një presë hidraulike, në krahasim me një makinë të shkëlqyer lëngjesh ndryshe me spirale, mund të përdoret për të bërë lëng të ftohtë. Një studim i shkruar në lidhje me Raportin Vjetor mbi Ushqyesit tregoi se konsumimi i pijeve me sheqer rrit rrezikun e kancerit nga 23-200%. Studime të tjera zbuluan një rrezik 59% më të lartë të disa tumoreve malinje tek ata që pinin pije me sheqer dhe kishin peshë të tepërt rreth barkut. Nëse jeni duke konsumuar lëngje Naked tani ofron shumë përfitime të mundshme shëndetësore, është e rëndësishme të njihni kufizime të caktuara dhe do ta merrni parasysh atë ose atë para se t'i bëni ato një pjesë thelbësore në dietën tuaj.
Fieri escorts – Pikë
Pranë mangos, mund të zbulosh karta molle, të cilat ndihmuan në plotësimin e strukturës. Emri "Tropical Sunrise" të sjell në mendje pamjen e freskët nga të ulurit në anë të bregdetit, duke parë valët e reja, ndërsa shijon diçka të qetë dhe energjike. Megjithatë, a e ka vërtet këtë ndjesi të çuditshme, a do të kishe në dorë një shishe nga Naked's Exotic Dawn me sheqer të plotë? Pas këtij komenti, mund të sigurohem që shumë pije i përshtaten më mirë ëndrrave buzë oqeanit. Një tjetër ndryshim i madh midis tyre është stili më i ri me perime nga Green Machine, i cili më ka mbetur në pjesën e jashtme të dhëmbëve të mi të bardhë. Nuk mendoj se i duhet të jetë i ëmbël, pasi duket se tërheq më shumë vëmendje nuancave më të reja barishtore poshtë.
Një burim natyror energjie
Fokusi i postimeve tuaja do të jetë ndarja e mendimit për efikasitetin e mundshëm dhe si mund të mbroheni nga stili i fitnesit dhe produktet që do të përdorni. Unë kam shqyrtuar kërkime shkencore të shkruara në udhëzuesit shkencorë përkatës për të arritur në gjetjet në lidhje me një produkt ose shërbim që ka rëndësi për shëndetin. Fibra luan një rol të rëndësishëm në humbjen e peshës duke promovuar idetë e pasurisë, duke rregulluar kështu oreksin tuaj dhe marrjen e ushqimit (14).
Çdo enë përmban një shumëllojshmëri perimesh dhe frutash, duke ofruar disa mikronutrientë, të tillë si vitamina C, vitamina A, kalium dhe folat. Këto lloje dietash mbështesin proceset trupore të individëve, përveç mënyrës rezistente, aftësisë për të përqendruar vëmendjen dhe shëndetin kardiovaskular. Fibra e tretshme është një përbërës thelbësor i një diete të shëndetshme, duke ndihmuar në tretje, duke krijuar ngopje dhe duke mbështetur shëndetin kardiovaskular.
Lëngjet e kombinuara me perime me gjethe dhe fruta janë të pasura, duke marrë një ekuilibër nga vitaminat dhe mineralet. Ndërsa ato ka të ngjarë të jenë më të buta, mbështetja në perime dhe fruta të plota është zakonisht një mundësi më e mirë për të pasur lëndë ushqyese dhe shëndet. Frutat e freskëta të plota ofrojnë një burim të ekuilibruar diete, si dhe fibra, që ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur dhe do të gjeni. Sidoqoftë, lëngu i frutave të freskëta do t'ju lërë duke kërkuar për më shumë, pasi nuk ofron të njëjtën sasi ngopjeje. Përveç përbërësit kryesor, disa fruta të freskëta të mira shtohen në këto lloje lëngjesh dhe smoothiesh. Pse glukoza ndikon në shëndetin tonë dhe cilat janë efektet e dëmshme të konsumit të tepërt të glukozës?
Lëngu konvencional i fieri escorts stilit të manave mund të jetë, përveç puresë së luleshtrydheve dhe puresë së boronicave, si dhe lëngjeve të mollës dhe do të shtoni banane aty për të pasur shije të mirë. Edhe pse ato mund të ofrojnë antioksidantë dhe shumë vitamina dhe minerale, ato gjithashtu kanë pak fibra që mund të çojnë në shtim në peshë më shumë sesa në shtim në peshë. Edhe pse nuk kanë glukozë shtesë, konservues ose shije të rreme, produktet Naked Juice janë ende produkte me kalori të lartë dhe glukozë të lartë. Edhe lëngu 100% frutash dhe perimesh mund të përmbajë shumë sheqer, pasi ato përmbajnë disa racione frutash të plota në formën e pirjes.
Nëse ju pëlqen komoditeti i vërtetë i lëngjeve të parapërgatitura, zbuloni marka që ofrojnë zgjedhje me pak glukozë ose njerëz që shtojnë lëngje perimesh në përzierjet e frutave. Zbulimi i listës së re të përbërësve dhe emrat e ushqimeve që do të gjeni ju lejon të merrni vendime të informuara. Por jo, përdorimi i tepërt i sheqerit, qoftë absolut ose i pakët në gjendje të keqe, do të rrisë rrezikun e niveleve të larta të kolesterolit, të gjitha formave të diabetit dhe problemeve të tjera metabolike në trupin tuaj. Megjithatë, një vështrim i afërt i markave që shesin tregon se ky lloj pijeje është i mbushur me sheqer të pastër, por nuk ka shumë përfitime të mahnitshme. Arsyeja pse Bluish Machine nuk zë vendin e parë në konkurrencën e saj të ashpër është sepse boronica është lloji i vetëm i dukshëm.
Pastaj do të pyesni veten se nga vjen ëmbëlsia në çdo shishe lëng frutash të zhveshura. Fibra dietike është e mirë në ndihmën e tretjes për shkak të parandalimit të grumbullimit të shumë yndyrnave; dhe për këtë arsye mund të ndihmojë në humbjen e peshës dhe në rikuperimin tuaj. Fakti që ju intereson është se kur merrni parasysh përdorimin e lëngjeve të zhveshura për shkak të funksionit të tyre shëndetësor, mund t'ju duhet ta rishqyrtoni këtë mendim.
Një nga markat më të njohura të lëngjeve të frutave në Amerikë është ndoshta Nude Juice, një produkt ose shërbim nga PepsiCo. Marka e re Nude Liquid prodhon smoothie me fruta dhe perime të freskëta, si dhe lëngje frutash dhe perimesh, të cilat janë të njohura duke pasur parasysh kombinimet joshëse të shijeve. Smoothie-ja e re Berrylicious është bërë me fruta të tjera, ndërsa smoothie-ja me proteina Double Berry, së bashku me boronica dhe luleshtrydhe. Pa asnjë nuancë niseshteje të pluhurit tuaj të proteinave, e dija që në barkun tim kjo pije do të ishte shumë më e mirë se kushëriri i saj i vështirë për t’u konsumuar.
Edhe pa glukozë të shtuar, pijet Nude Juices janë ende të mbushura me glukozë nga furnizimi natyral siç janë frutat e freskëta. Për më tepër, ato kanë edhe pak fibra dietike, pasi shumica e tyre hiqen gjatë proceseve të shtrydhjes. Lëngu Nude Fruit bëhet identiteti i tij nga mungesa e konservuesve, sheqernave shtesë dhe aromave të rreme. Konsumimi i një ene ose më shumë larg lëngut të frutave në ditë gjithashtu përmban një sasi të konsiderueshme glukoze dhe nuk do të humbni fare fibra të tretshme.
Aroma e freskët e shishes në fakt përmban vaj kokosi, megjithatë duhet të marrë një erë të fortë kur i zbuloj. Para së gjithash, më bëri përshtypje kur e provova, kështu që koleksioni i saj është pluhuri i ri i proteinave me shkumës, i cili ishte i ngjashëm me ndjesinë e përtypjes së çokollatës Smarties. Disa sugjerime rrjedhin nga mendimet e dorës së parë të informacionit të marketingut dhe nga produktet e ofruara nga prodhuesi. Nude Fruit juice sot poston sasinë për çdo frut të freskët brenda për çdo paketim dhe për këtë arsye e rekomandoj markën që e ka, gjë që është një hap i madh drejt hapjes që kanë konsumatorët. Është diskret e ëmbël, ndoshta jo tepër e ëmbël, që ne e pëlqejmë, dhe preferon frutat e vërteta. Përbërësit e aromës Superfood Machine nga Naked Juice gjenden më sipër.